低谷不是终点，只是一个转弯
如果你正处在一段很难的日子里，我想先说一句：这不是你的错，也不代表你不行。
为什么偏偏是我
这个问题没有答案，或者说答案并不重要。
低谷不挑人。它不看你的努力程度，也不看你是好人还是坏人。它只是来了，像一场没有预告的雨。
我们能决定的，不是「会不会遇到」，而是「遇到之后怎么走」。
低谷常常在做一件事：逼你转弯
很多人在顺的时候，是不会主动改变的。路走得通，就一直走，直到再也走不通。
所以低谷有时候不是惩罚，而是一个信号——原来的走法，该换了。
- 换一种方法，而不是更用力地重复旧方法
- 换一个节奏，而不是硬扛
- 换一个目标，如果原来的目标已经不再让你心动
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
撑不住的时候，先做小一点
别在这个阶段要求自己「振作起来」，那太重了。
把目标降到最小：今天好好吃一顿饭，出门走十分钟，把桌子收拾干净。
只要还在动，就没有停。
最后
低谷不是终点，它只是一个你还看不清出口的转弯。
握好方向盘，别松手。